Montag, 12. Juli 2021

Low-Carb Protein ~ Waffeln mit frischen Beeren

  
Protein-Waffeln – Zeit für ein gesundes Frühstück
 
 Was ist Besser als Waffeln zum Frühstück ?
Keine Angst vor süßen Sünden, diese Waffeln sind gesund, proteinreich und Low Carb. Denn dank ein paar einfacher Tipps und Änderungen wurden aus den Kaloriensünden leckere und leichte Morgenbegleiter. Durch das Protein-Pulver macht es lange satt. Das Rezept lässt sich superschnell und herrlich einfach zubereiten.
Lasst es euch schmecken!
 
  So geht das Rezept für die Low Carb Protein-Waffeln!
 
 Zutaten für 1 Person :
1 EL Magerquark  
30 g Proteinpulver, Vanille  
2 Eier  
50 ml vegane Milch  
1 TL Agavendicksaft, Dattelsüße oder Xylit  
2 TL Wasser
 
Belag:
150 g küchenferitige, gemischte Beeren
2 EL zuckerfreier Haferjoghurt
 
Zubereitung : 

Alle Zutaten  in einer Schüssel vermischen.

Die Waffeln im Waffeleisen bei mittlerer Stufe backen.


 
Waffeln etwas abkühlen lassen, dekortieren und genießen.

 

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen