DiΓ€t 2020 π
So geht Schlank π§♂️ FrΓΌhstΓΌck ...
Zutaten fΓΌr 1 Person :
250 g Quark 20%
250 g Quark 20%
200 g Papaya
1 TL Lavendelhonig
Zubereitung :
Die Papaya schΓ€len, die Kerne entfernen und klein wΓΌrfeln. Zusammen mit dem Quark und dem Lavendelhonig in eine SchΓΌssel geben und ordentlich durchmischen.
Fertig !
Kalorienverbrauch insgesamt 274 kcal
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