Papaya ~ Quark

Diät 2020 😈 

So geht Schlank 🧘‍♂️ Frühstück ...

 

Zutaten für 1 Person :
250 g Quark 20% 

200 g Papaya

  1 TL Lavendelhonig 

 

Zubereitung :

Die Papaya schälen, die Kerne entfernen und klein würfeln. Zusammen mit dem Quark und dem Lavendelhonig in eine Schüssel geben und ordentlich durchmischen.

 

Fertig ! 

 
Kalorienverbrauch insgesamt 274 kcal