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Kerstin
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Willkommen zu meinen kulinarischen Kreationen

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Ovomaltine ~ Power ~ Shake


Heute Morgen gibt´s mal ein flΓΌssiges FrΓΌhstΓΌck ...

Zutaten fΓΌr 2 Personen :

400 ml eiskalte Alpro Sojamilch oder frische BIO - Milch
3 Bananen
etwas Vanille-Aroma
2 - 4 EL Ovomaltine 
2-3 EL KΓΆlln zarte Haferflocken


Zubereitung :

Alle Zutaten in den Mixer geben und gut mixen . In ein Glas umfΓΌllen , Strohhalm dazu und langsam trinken ....

Tipp :

Wer´s mΓΆchte kann noch 2 TL Dextro Energy Traubenzucker untermischen , das gibt POWER .

Kommentare

  1. Habe Deine rezepte gelesen und auch einige abgekupfert. Die sind wirklich verboten gut.
    Ich komme wieder.
    Liebe Grüße
    Irmi, die vom Neckarstrand

    AntwortenLΓΆschen

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