Protein-Waffeln – Zeit für ein gesundes Frühstück
Was ist Besser als Waffeln zum Frühstück ?
Keine Angst vor süßen Sünden, diese Waffeln sind gesund, proteinreich und Low
Carb. Denn dank ein paar einfacher Tipps und Änderungen wurden aus den Kaloriensünden leckere und leichte
Morgenbegleiter. Durch das Protein-Pulver macht es lange satt. Das Rezept lässt sich superschnell und herrlich einfach
zubereiten.
Lasst es euch schmecken!
So geht das Rezept für die Low Carb Protein-Waffeln!
Zutaten für 1 Person :
1 EL Magerquark
30 g
Proteinpulver, Vanille
2 Eier
50 ml
vegane Milch
1 TL
Agavendicksaft, Dattelsüße oder Xylit
2 TL Wasser
Belag:
150 g küchenferitige, gemischte Beeren
2 EL zuckerfreier Haferjoghurt
Zubereitung :
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
Die Waffeln im Waffeleisen bei mittlerer Stufe backen.
Waffeln etwas abkühlen lassen, dekortieren und genießen.
Wow die sehen super aus und könnte ich mir bei den Nährwerten auch als Snack im Fitness Studio Dresden bei mir vorstellen. Danke für das schöne Rezept, das ich auf jeden Fall austesten werde
AntwortenLöschen