Dienstag, 29. Juli 2014

Mango ~ Smoothie


Die lecker-leichte Erfrischung für schwüle heiße Tage so wie heute ... 
Heute bleibt die Küche bei mir kalt ... ab schon Türen & Fenster geöffnet ;)

Zutaten für 2 Personen :

125 ml eiskalter Naturtrüber Apfelsaft
1Bananen
250 ml eiskalter Ananassaft
250 ml BIO Mango - Püree
Crushed-Eis oder Eiswürfel

1 EL Honig
etwas frisch gemahlene Vanille

Zubereitung :

Alle Zutaten bis auf das Eis & Vanille in ein hohes Gefäß geben und mit dem Zauberstab aufmixen, dann das Crushed-Eis dazugeben und nochmal kurz mit dem Zauberstab durchgehen. Fertig!


Zum Schluss mit Vanille abschmecken und sofort servieren.

Tipp :

Man kann auch noch 1-2 EL Naturjoghurt dazugeben, dann aber noch etwas Saft dazugeben.

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